Кому подходит тренинг
Руководителям и предпринимателям
Отключить контроль, отдохнуть от взрослых задач, получить эмоциональную разгрузку
Экспертам и тем, кто развивает личный бренд
Обрести телесную и эмоциональную свободу, смело самовыражаться
HR-менеджеры и коучи
Научитьсябыстро снимать напряжение и создавать атмосферу доверия
Маркетологи и специалисты по коммуникациям
Оставаться на волне спонтанности и творчества, заряжать и вдохновлять других
Твои результаты после тренинга
Свобода от внутреннего контроля и зажимов
Расслабиться и почувствовать лёгкость в теле и эмоциях
Уверенность в самовыражении без страха критики
Выражать свои мысли и чувства свободно, не опасаясь оценки со стороны
Возвращение радости и игривости в повседневную жизнь
Ощутить радость и лёгкость, которые часто теряются в суете
Гармония с собой и окружающими
Глубже понять свои реакции и улучшить взаимодействие с окружающими
Вот что говорят
Арсений
Актер театра и кино, педагог по актёрскому мастерству
Анастасия
Психолог, телесный терапевт
Вас ждет польза, кайф и никакого стресса
Разморозка эмоций
Разрешение себе быть живым, чувственным, эмоциональным
Свобода самовыражения
Пространство, где каждый может позволить себе быть настоящим, без страха осуждения и ограничений
Игровая площадка для взрослых
Серия упражнений и игр, которые возвращают чувство беззаботности и позволяют расслабиться от повседневных забот
Полное погружение в радость момента
Шесть часов без давления ответственности, где можно просто наслаждаться, баловаться и забыть о внешних обязательствах
Техники на раскрепощение и спонтанность
Актёрские и телесные практики, которые помогают пробудить внутреннюю лёгкость и веселье
Групповые взаимодействия
Совместные задания, которые укрепляют доверие и помогают лучше понять себя и других
Расписание курса
Даты уточняются
5 000 рублей
15 человек
Оффлайн
Даты уточняются
5 000 рублей
15 человек
Оффлайн
Забронируй свое место
Написать Кате для брони места
Отвечаем на самые частые вопросы
Я боюсь, что буду чувствовать себя неловко или смешно…
Не волнуйтесь, на этом тренинге никто не оценивает и не критикует. Мы создаём атмосферу поддержки, где можно позволить себе расслабиться и чувствовать радость без оглядки на чужие взгляды.
Если я замкнутый/ая и стесняюсь, смогу ли я раскрыться на тренинге?
Да, занятия проходят в атмосфере полной поддержки и принятия. Мы работаем над тем, чтобы каждый участник чувствовал себя уверенно и мог постепенно раскрыться, находя собственный ритм участия.
Мне сложно забыть о заботах и расслабиться. Поможет ли мне этот тренинг?
Да, программа тренинга специально разработана, чтобы помочь отключиться от повседневной рутины. Через игры и актёрские практики вы сможете погрузиться в момент и дать себе волю почувствовать себя счастливым и беззаботным
Не окажется ли это слишком детским и не серьёзным?»
Тренинг — это возможность вернуться к состоянию, когда жизнь воспринималась легче и веселее, но в формате, подходящем для взрослых. Здесь каждый может позволить себе баловаться и получать удовольствие от простых вещей
Я не уверен, что это для меня. Зачем мне такой тренинг?
Этот тренинг полезен для всех, кто хочет встряхнуться от постоянного напряжения, добавить спонтанности и радости в свою жизнь и снова почувствовать свободу без забот. Даже если вы скептичны, практики и упражнения помогут раскрыться и найти в этом удовольствие
Нужен ли мне какой-то опыт, чтобы участвовать в этом тренинге?
Нет, опыт не требуется! Тренинг подходит всем, кто хочет расслабиться, раскрепоститься и ощутить радость от самовыражения, независимо от вашей профессии или навыков
Не нашелся ответ или нужна помощь с выбором?
Напиши Кате, она постарается помочь тебе
Связаться с нами